Seal - Soul (full album)

Ella Fitzgerald - Fever (with lyrics)

ALGO DEBE ESTAR CAMBIANDO EN MI

Una hoja en blanco delante de mi y un bolígrafo que se pasea entre mis manos y juguetea con mis dedos esperando que la impronta de mis pensamientos se transformen en caligrafía, pero no es así. Algunas palabras sueltas se cuelan y empiezan a desfilar por el espacio en blanco como una fila desordenada de hormigas; no tienen sentido, ni siquiera saben a verso y las tacho rápidamente como arrepentida de haber ensuciado el blanco para esto. Soy incapaz de escribir nada, nada que realmente valga la pena. Parece que ya no tenga nada que decir o quizás no encuentro la forma de hacerlo. 
Algo debe estar cambiando en mí, algo debe estar pasando por ahí dentro que no me deja ni siquiera escribir.  Tal vez he dejado de huir, puede ser que me haya cansado de correr o quizás sea que por fin  he alcanzado el suelo. 

A. Aroca


Pink Floyd - Comfortably Numb

Bebo & Cigala - Corazon Loco

 Me encantó este artículo que comparto, porque es verdad que a veces tenemos una edad en el cuerpo y otra en el corazón. 




Mi corazón es más joven que yo…

No he pensado cuando escribí este título, en lo que nos dicen los médicos, nuestro corazón envejece  físicamente, y debemos cuidar de él… He pensado en el corazón emotivo, palpitante y aventurero, al mismo tiempo tierno y receloso… El corazón con que sentimos y nos enamoramos, con el que construimos relaciones de amistad, con el que nos solidarizamos, ese corazón no madura, no va acorde a lo que nos dice la razón, la experiencia y la precaución, el corazón es un travieso adolescente, aunque tú y yo seamos adultos, jóvenes, en la mediana edad, en cualquier etapa, tu corazón siempre, al menos para mi, es más joven que yo.

Cuántas veces el corazón nos lleva a tomar decisiones insospechadas, algunas se convierten en ocasiones felices, en otras debemos pagar factura de nuestras desilusiones, Ay pobre desdichado, nadie más que él es el culpable de nuestras lágrimas y desconsuelo. Y cuántas tantas otras, el corazón nos ha llenado el estómago de mariposas, ha latido con especial intensidad y nos ha dado a saborear, el dulce sabor de amar y ser amado.

Y cuando de vuelta de muchos días felices y otros tantos menos felices, nos decimos que basta ya, que seremos más cautelosos a la hora de decidirnos, que esta vez nadie tomará ventaja de nuestro entusiasmo… ¡Ey,  que él no está de acuerdo con nosotros! Volvemos a sucumbir y el ilusionado corazón se siente entusiasmado, ello explica porqué nos recuperamos de tantos desengaños, y un día nos ilusionamos de nuevo, perdonamos, justificamos lo injustificable y siempre pensamos que todo va a mejorar cuando la razón, infatigable y persistente, nos dice que no nos engañemos.

Y el amor no nos deja equivocarnos solo en las relaciones de amor, nos equivocamos con los amigos, nos fallan es normal, son humanos. Y cuando pensamos que no podremos perdonar más,  el tierno corazón insiste en que podemos aceptar una travesurilla más. Y no me estoy quejando, pero ese chiquillo entusiasta y con fe que es el corazón, no madura y no madurará, si lo veo con un poco de paciencia, que también puedo ser impaciente con mi corazón, que se empeña en volar en pos del entusiasmo, el cariño o el amor, ¿qué sería de nosotros si el corazón envejeciera a la par? Si cuando dejamos de ser adolescentes se convirtiera en un adulto precavido…

He pensado seriamente en eso, mi corazón no ha madurado para nada, aún se enternece con las canciones románticas que me ilusionaron alguna vez, se empeña en no olvidar ningún detalle de cuando fui feliz o desdichada… He allí al culpable de todo, ese jovenzuelo demasiado empeñado, en sentir que no quiere dejar de lado sentirse abrumado, que lo mismo enamorado… Y aún así, al ir dando tumbos por la vida, confiando unos días y desilusionándonos otros, confiando de nuevo y nunca abandonando la posibilidad… Porque este terco corazón tiene mucha fe.

Lo sé me encanta eso, que siga siendo  un romántico adolescente, aunque yo haya madurado y me crea en control, porque hemos de pensar en las veces que nos habríamos privado por nuestra precaución y sensatez, de vivir quizá un romance apasionado o conocer un amigo entrañable, ir tras un sueño que una corazonada, nos dijo al oído que valía la pena… Gracias a mi juvenil corazón puede llenar mis horas de experiencias, algunas felices y otras no tanto, pero… Frente al recuento de los días, nada mejor que vernos frente a frente a lo que hemos vivido y sonreído, y aún lo que hemos llorado y perdido, después de todo de esos momentos hemos construido nuestra vida…

No importa lo que digan, me encanta que sea  más joven que yo.

Fuente: la mente es maravillosa



UN CONSEJO

El otro día os aconsejaba que os echarais a andar, hoy os digo que lo hagáis, con mucho entusiasmo pero también con precaución. Y por favor, no os olvidéis de estirar después, y por supuesto, comeros las calles pero poco a poco, no con la intensidad que he hecho yo que me ha costado el lumbago que me tiene hoy inmovilizada. No se puede empezar de cero a 8 kilómetros en un tiempo récord. Mi vehemencia me juega malas pasadas, ¡le pongo tanta pasión a todo! 
Por supuesto que seguiré caminando pero con un poco más de serenidad, teniendo en cuenta que mi mente, mi corazón y mi cuerpo no van a la misma velocidad. 
Empeñarse en lo contrario es ir contra natura.  

A. Aroca


Jeff Buckley - Calling you






La Danza del Inconsciente: las constelaciones familiares

El mundo comienza y termina cada día. En nuestra mente nacen y mueren continuamente ideas, pensamientos, relaciones y proyectos. En momentos de crisis deberíamos plantearnos quiénes somos, buscar nuestra individualidad. Cuanto más claro tengamos nuestra identidad ante la confusión que reina a nuestro alrededor, menos trabajo nos costará llegar a la totalidad y liberarnos del sufrimiento.

Cada ser humano es único y cada uno vive el sufrimiento de una manera distinta: unos lo vivirán desde el miedo, algunos desde la ira, otros con culpa, abriéndose así un abanico inmenso de diferentes manifestaciones de las heridas del Alma. La familia es nuestro auténtico trabajo por realizar. Cuando somos niños, no cuestionamos nada, todo es como es, confiamos.

Y comienza el baile de la vida, acompañados por una bonita música que parte del alma, y nos une con lo mejor que hay de nosotros, con todo el amor, la ilusión y la grandeza de estar vivos. A medida que conectamos más con nuestro entorno más cercano, a veces la música que nos acompaña tiene notas discordantes, con las que nos identificamos, y que nos impiden escuchar nuestra propia música interior.

Y vamos haciendo nuestro lo que no lo es. Nos identificamos con la relación de papá y mamá, la hacemos nuestra con todo lo que eso conlleva. O bien sentimos que no somos suficientemente buenos y válidos porque, aunque tenemos a nuestros padres con nosotros (en el mejor de los casos), su mente, sus emociones y su intención están muy lejos. Se suelen encontrar en todo aquello que les pasó cuando fueron niños, y perdieron esa capacidad de entrega, de dar por encima de todo a los hijos, porque nadie les enseñó cómo hacerlo, también fueron hijos.

Poco a poco el sonido mágico que teníamos dentro no se escucha. De pronto no está. Más adelante el dolor por esa ruptura con lo que nos unía a lo inmutable pasa la factura correspondiente, que se puede manifestar de múltiples formas: problemas de pareja, problemas de relación social, enfermedades, etc. Porque nuestro sistema familiar de origen es el hilo conductor del resto de bandas sonoras de nuestras vidas.

Las Constelaciones Familiares nos invitan a realizar el trabajo de sanación que pasa por integrar todas las partes, para poder dejar de revivir patrones que nos hacen repetir siempre la misma canción, aportando la solución definitiva a problemas instaurados en nosotros desde siempre. El facilitador de la Constelación, afinará los instrumentos de cada partitura retenida en el inconsciente a través de los representantes, integrando todas las partes del sistema para abrazar el origen de nuestra vida y reconciliarnos con lo mejor y lo peor de nosotros mismos, a través del amor y la aceptación.

Y así la danza de la existencia podrá comenzar de nuevo, sabiendo ahora que en realidad nuestra música interior nunca cesó, que lo que nos une, la trama del infinito, sólo esperaba a que tomáramos conciencia y volviéramos de nuevo al origen.

Fuente: La mente es maravillosa

ECHATE A ANDAR

Una de las mejores decisiones que he tomado este año es borrarme del gimnasio. ¿Por qué pagar para correr en un espacio cerrado delante de una pared o de la espalda de otra persona cuando tenemos toda la calle para nosotros?.
Ponerse la zapatillas de deporte y comerse las calles, las avenidas, el parque... Disfrutar de la suave brisa de la tarde mientras se disfruta del paisaje, del río, de las personas con las que te cruzas. No es aburrido para nada. Caminar y observar el entorno, pensar, imaginar, sentir tu respiración y notar como vas desechando a cada paso todo sentimiento negativo que te invade, soltar todo lo que te sobra, expulsar lo nocivo. A veces no todo lo que sobra es grasa, hay pequeñas motitas mucho más arriba de tu estómago que es necesario eliminar. Es un buen ejercicio para desprenderse de las toxinas químicas y psíquicas.
Caminar te da libertad, solo necesitas tus pies y tu imaginación para hacerte compañía. Puedes escuchar música si quieres pero te perderas los sonidos del aire.
Echate a andar y liberate un poco de todo aquello que te tiene sujeto durante el día.

A. Aroca


Cesaria Evora, "Sentimento"

UN POCO DE DULZURA Y SENTIMIENTO CON CESARIA EVORA










Besame Mucho Cesaria Evora

CESARIA EVORA Sodade .wmv






De los Miedos Nacen los Corajes...


De los miedos nacen los corajes;
y de las dudas, las certezas.
Los sueños anuncian otra realidad posible
y los delirios, otra razón.
Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos.
La identidad no es una pieza de museo, quietecita en la vitrina,
sino la siempre asombrosa síntesis de las contradicciones nuestras de cada día.
En esa fe, fugitiva, creo.
Me resulta la única fe digna de confianza, por lo mucho que se parece al bicho humano, "jodido" pero sagrado y a la loca aventura de vivir el mundo.

Eduardo . Galeano

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Lo cierto es que el miedo es lo único que al final nos domina, tanto para movilizarnos como para paralizarnos. Ya lo dijo Franklin D. Roosevelt: "a lo único que le debemos temer es al miedo como tal".


Tu-Mecano-Tu



LAS FLORES QUE PREFIEREN LA NOCHE

Hay una serie de plantas de distintas especies cuyas flores se abren por la noche, aunque sus colores son discretos, la mayoría blancas o tonos crema, suelen ser flores muy fragantes, sobre todo por las noches. Estas plantas en botánica se las denomina nocturnas y están especializadas en obtener la polinización a través de animales de costumbres nocturnas, de ahí sus colores claros para que puedan ser vistas por la noche por los polinizadores y también es la razón por la cual segregan tanto perfume por la noche, para atraer a los polinizadores nocturnos que suelen ser murciélagos o mariposas de hábitos nocturnos como las múltiples especies de polillas.
1 – Nicotiana alata,  su nombre común es planta del tabaco,  cuenta con unas grandes flores blancas y muy olorosas que se abren y dispersan su aroma hasta altas horas de la madrugada. Si el invierno es suave, la planta volverá a brotar en primavera.
2 – Cestrum nocturnum
El galán de noche es un arbusto delicado, de finas ramas, soporta mal el frío, Sus flores blancas son muy sencillas, pero en las noches cálidas, su perfume, similar al jazmín, se percibe a más de 100 metros.
3 – Ipomea alba
La ipomea alba es una planta hermosa, con grandes flores de color blanco puro. Su fragancia es exquisita y se esparce cuando se abren por la tarde, al anochecer, en unos pocos minutos o incluso segundos. 
4 – Mirabilis jalapa
El Dondiego de noche es una planta de flores inmaculadas cuya fragancia cautivará nuestras noches de verano.  Las flores se abren al anochecer y hasta avanzada la madrugada, son un verdadero placer para los insomnes.
5 – Selenicereus grandiflorus
Este cactus trepador florece con unas grande y perfumadas flores de color vainilla-. Florece en la noche después de varios años. .
6 – Silene nutans
Se trata de una herbácea endémica del condado de Nottingham, en Gran Bretaña. Es una especie protegida por estar en peligro de extinción, también se cultiva en algunos viveros. Sus discretas flores blancas, caídas y muy fragantes se abren por la noche, desde mediada la primavera hasta la mitad del verano.
7 – Epiphyllum oxypetalum
Llamada  novia de la noche o dama de la noche.  Se trata de una cactácea que al atardecer, en verano, florece durante una sola noche unas enormes flores blancas de 25 a 30 cm de longitud que mueren en la mañana. 
8 – Adansonia digitata
Y sólo para soñar, la flor del baobab … De mayo a agosto, en África, se pueden ver durante la noche las grandes flores blancas encaramadas a lo más alto de este épico árbol que se abren en 15 minutos. La metamorfosis es visible a simple vista, e incluso se puede observar a los murciélagos que realizan la polinización de las flores del baobab.

¿Eres visual, auditivo o kinestésico?


Cinco sentidos: olfato, gusto, vista, tacto y audición. Las personas recibimos información del medio que nos rodea a través de estos cinco sentidos, ellos son quienes nos permiten interaccionar con otras personas y con el medio, ellos quienes nos traen bellezas, incomodidades, placeres y miedos. Pero ¿Todas las personas percibimos estas informaciones del mismo modo?
La corriente de la Programación Neurolingüística nos dice que el mundo, tal y como lo vemos no existe, somos nosotros quienes lo “reinterpretamos” según nuestra personalidad, y según la predominancia de unos sentidos sobre otros. Esto también tiene que ver con la dimensión de la predominancia cerebral (si nuestra predominancia es la izquierda, por ejemplo, seremos más tendentes a usar la lógica, al orden, pero si utilizamos más el derecho nuestras capacidades serán más creativas, innovadoras y flexibles). En la teoría de la PNL cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas.

¿Quieres descubrir el tuyo?

¿CÓMO TE RELACIONAS CON TU REALIDAD?


Pensemos en un ejemplo. Cuando te presentan a una persona ¿cómo sueles reaccionar? Según la PNL, las personas que utilizan el canal auditivo suelen preferir un “Hola ¿qué tal?”, aquellas  que se inclinan por una sonrisa o una expresión gestual de cortesía, utilizan más el canal visual. Por último, quienes utilizan un abrazo, son más kinestésicos.

Está claro que todos podemos tener una pequeña mezcla de estas tres dimensiones, y que las usamos en diferentes situaciones, pero siempre tendremos una predominancia u otra. Dependiendo de qué sentido tengamos más desarrollado, nos va a determinar el modo en que, por ejemplo, adquiramos conocimiento y nuevos aprendizajes. Nuestros gustos e intereses también están relacionados con estas dimensiones, ya que, de algún modo, también  tiene que ver con nuestra personalidad.

LOS VISUALES


Puede que cuando conduzcas te guste escuchar música. Pero es posible que al llegar a la ciudad y al notar que el tráfico se vuelve más denso y complicado, te moleste tener la radio encendida, y más si en lugar de música sean palabras lo que se escucha. No puedes concentrarte. Este sería un sencillo ejemplo de las personas que utilizan en mayor grado este sentido.

Tienen un alto nivel de energía, son inquietas y observadoras, captan el detalle y muchos de los pequeños aspectos que a otras personas se les pasan por alto. Suelen visualizar imágenes en su mente para poder recordarlas, y es común que para hacerlo, deban escribirse pequeñas notas o apuntes. Necesitan lugares tranquilos para concentrarse.

LOS AUDITIVOS


¿Eres de lo que suele expresar sus pensamientos en voz alta? ¿Prefieres siempre que otras personas te expliquen las cosas a leerlas tú mismo? ¿Sueles seguir con facilidad las conversaciones de las personas aunque estés mirando a otro lado? Si es así, tu modalidad de procesar la información es la auditiva.

Según la PNL son personas más relajadas,  comunicativas y con grandes dotes de expresión, les gusta conversar y recuerdan con gran detalle cada una de las palabras que han escuchado
.

LOS KINESTÉSICOS


¿Cuáles son tus pasiones? ¿Te gusta la cocina, el deporte, trabajar al aire libre? ¿Prefieres experimentar las cosas antes de infórmate sobre ellas? La PNL nos dice que las personas kinestésicas a pesar de ser tranquilas, sienten un gusto especial por las emociones y por todo aquello que tenga que ver con las cosas manuales, con experimentar con el tacto, el gusto y el olfato. Son muy expresivas socialmente, de las que buscan la cercanía, los abrazos… el contacto físico.

No tienen especial interés por los detalles como pueden ser las personas más “visuales”, pero eso sí, son más espontáneas y con tendencia a buscar emociones en primera persona.

Para concluir, está claro que todos nosotros tenemos unos trazos de todas estas dimensiones, pero lo interesante dentro de la perspectiva de la PNL es que el modo en que entendemos la realidad, está íntimamente relacionada con nuestra personalidad y también con nuestros sentidos. Es un modo más para conocernos, otra perspectiva interesante con la que entornar la llave del AUTOCONOCIMIENTO. 

Fuente: La mente es maravillosa

      

Vivaldi - Le Quattro Stagioni - La Primavera





Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera.
Pablo Neruda
Bienvenida primavera.
_UN REGALO DE ALAS BLANCAS_


Para ti no necesito metáforas, mariposa blanca,

porque apareces siempre en mis mejores momentos.

No es difícil entender algunos renglones

cuando se ha vivido el instante.

Así de fácil es todo,

tan sutil como el vuelo de las mariposas,

tan sincero como el brillo de mis ojos...


Un regalo de alas blancas sobre nuestras cabezas

para ti no necesito metáforas.


A. Aroca

*UN PUEBLO ESCRITO*


Había pasado muchas veces por Villamanrique de la Condesa acompañando al
Simpecao de Triana hasta la iglesia de Santa María Magdalena donde los
bueyes suben los escalones empinados del templo, acercando la carreta de
plata hasta las mismas puertas de la parroquia rociera entre vítores y
salves a la Virgen del Rocío; Ayer volví a recorrer las calles
manriqueñas aunque no de romería y disfruté muchísimo porque además de
la maravillosa tarde que lucía, descubrí que Villamanrique se había
convertido en un pueblo escrito, un pueblo escrito a versos que te iba
deleitando a medida que te introducías en el centro del municipio.


Un itinerario literario con frases escogidas de la literatura universal,
iniciativa de "Delta Maya", una asociación que se desarrolla dentro de
un marco discreto y local y que pretende inspirar la sensibilidad de las
personas hacia la fascinante aventura del conocimiento en general y del
patrimonio de la comarca en particular.

Delta de Maya está escribiendo por las paredes de Villamanrique unos
textos insólitos que cantan misterios desconocidos que habitan en las
profundidades, brillos y reflejos de la palabra ROCÍO.

Me parece una iniciativa estupenda y una buena forma de acercar la
cultura al pueblo, los versos ya no están solo en los textos, en la
memoria o en el aire, los versos también se escriben por las fachadas
encaladas de nuestra tierra.

Y señalar también que este proyecto no está recibiiendo ayuda económica
ni apoyo institucional alguno y está siendo financiado íntegra y
exclusivamente con las cuotas y el trabajo desinteresado de los socios
de DELTA MAYA. Se trata pues de un regalo que esta asociacion hace a
Villamanrique y a toda la comarca de Doñana.


A. Aroca

Leonid Kogan - Tchaikovsky - Valse-Scherzo in C major, Op 34





La primavera a la vuelta de la esquina y la luna llena para mañana. Me puedo identificar perfectamente con esta pieza de Tchaikovsky, inquieta y serena a la vez. La primavera me llama, me vuelve loca de atar, me da ganas de vivir, de reir, de bailar y de tirarme a la calle en busca de los primeros rayos calientes de sol y no ver la hora de recogerme. Es lo que tenemos los nacidos en esta época, que nos abrimos a la vida como las flores.

SER Y EXISTIR

Se puede adoptar mil formas diferentes, depende de la imaginación de
cada uno, pero en el fondo se trata de la misma persona. No hay que
pensar tanto en quién es uno, como es uno, o que dice uno, solo hay que
ser UNO. Ser y existir no es lo mismo.

Se dice que alguien le preguntó a Buda: ¿que es lo que tu y tus
discípulos practican? El les respondió: "nosotros nos sentamos,
caminamos y comemos". Entonces volvió a cuestionar: "pero cualquiera
puede sentarse, caminar y comer" El Buda contestó: "Nosotros, al
sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos
conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar
comiendo.

Esa es la diferencia entre ser y existir. Puedes existir de muchas
formas, pero solo puedes ser de una, la que está en el fondo, recubierta
por miles de cáscaras quizás.

Esa es la más verdadera y consciente, y la que tu conoces.


A. Aroca
REFLEXIONES


Nunca me ha importado demasiado cumplir años; llegué a los treinta con
gran entusiasmo, a los cuarenta con más ganas de vivir y he alcanzado
los cincuenta con cierto desencanto. Nunca me preocupó la edad pero he
de decir que cuando he cruzado el umbral del cinco, la vida se ha parado
ante mí en seco y me ha dicho casi gritándome: "pero tu eres tonta, esta
eres tu y esto es lo que hay" . No me ha dado opción, "o conmigo o
contra mí", y me ha hecho tomar decisiones muy serias respecto a mi
persona porque si hay algo de lo que puedo enorgullecerme en estos
cincuenta años es de mi fortaleza para seguir adelante. Por supuesto que
a veces caigo en agujeros negros de melancolía pero en cuanto saco la
cabeza, el coraje hace el resto y estoy lista de nuevo para la batalla
de la vida.

Ha sido un fin de semana muy intenso y he tenido una sensación extraña,
como si de repente alguien tirase de mí como quien tira de una cometa y
la baja de las nubes hacia el suelo; como si me hubiesen dado dos
bofetadas y me hubiesen despertado de un largo sueño. Y también he
sentido una gran paz interior y una terrible calma, agridulce, de
alegría y dolor.

Por supuesto me he quedado con la primera parte, si la vida me dice:
conmigo o contra mí, yo siempre elegiré: con la vida, con la alegría,
con los sueños, con la ilusión, con la magia, con el amor y con la
libertad. Estas son mis palabras y voy a procurar que quién esté conmigo
tenga el mismo vocabulario que yo.

Madurar no es envejecer y yo me niego a envejecer sin ilusiones, como si
los actos, los sentimientos, las emociones y las palabras tuviesen que
medirse con la edad. No se puede confundir juicio, prudencia y sensatez
con rigor, severidad y dogmatismo. Y que me llamen lo que quieran, yo se
lo que soy y lo que necesito.

Hace mucho tiempo escribí una frase que decía: "Hay quien te ayuda a
envejecer y hay quien te ayuda a envejecer antes"

Hoy por hoy, le añadiría: " en este caso, es mejor envejecer solo" .


A. Aroca
MIS VERSOS


Mis versos se quedaron tendidos al sol,
una mañana de verano, entre las buganvillas resecas y el sabor a asfalto.

Mis versos se quedaron partidos por la mitad, sin más oportunidad, sin
esperanza ni acierto;
poemas sin terminar y besos muertos, muertos de ganas de despertar en tu
silencio.
Mis versos se quedaron en la punta de mi lengua, cortados por el silencio,
heridos de mil batallas imaginarias que surcaron el otoño y perdieron
el invierno.

Ahí se quedaron mis versos, como tantas otras cosas sin terminar: una
conversación, un amanecer,
una noche de placer, un vino para brindar, una cama con dosel, un
regalo a medio hacer, un libro abierto;
un pasado que se va, un futuro que es incierto, una razón para amar,
motivos para olvidar
y un amargo desencuentro.

Y hoy que es presente, mis versos quieren volver ,
volver a ser descubiertos, volver para emocionar,
volver a hablar de tus besos.

Mis versos quieren volver, empeñados en amar,
pero yo ya no los dejo.

A. Aroca

Eagles - Hotel California (Lyrics)





Mi canción favorita de todos los tiempos, me la dedico por mi cumple, como no.
BUENA REFLEXIÓN  DE SARAMAGO PARA UN DIA DE CUMPLEAÑOS.
 

¿Que cuántos años tengo? 
¡Qué importa eso!

 ¡Tengo la edad que quiero y siento!

 La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.

Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo desconocido...

Pues tengo la experiencia de los años vividos

y la fuerza de la convicción de mis deseos.
 ¡Qué importa cuántos años tengo! 
 ¡No quiero pensar en ello! 
 Pues unos dicen que ya soy viejo

otros "que estoy en el apogeo".

Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice,

sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.
 Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso,

para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos,

rectificar caminos y atesorar éxitos.
 Ahora no tienen por qué decir:

¡Estás muy joven, no lo lograrás!...
¡Estás muy viejo/a, ya no podrás!...
 Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma,
pero con el interés de seguir creciendo.

Tengo los años en que los sueños,
se empiezan a acariciar con los dedos,
las ilusiones se convierten en esperanza.
 Tengo los años en que el amor,
a veces es una loca llamarada,
ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.
y otras... es un remanso de paz, como el atardecer en la playa.. 
¿Qué cuántos años tengo? 
No necesito marcarlos con un número,
pues mis anhelos alcanzados,
mis triunfos obtenidos,
las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones truncadas...
¡Valen mucho más que eso! 
¡Qué importa si cumplo cincuenta, sesenta o más!
 Pues lo que importa: ¡es la edad que siento!
 Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.

Para seguir sin temor por el sendero,
pues llevo conmigo la experiencia adquirida
y la fuerza de mis anhelos 
 ¿Qué cuántos años tengo? 
 ¡Eso!... ¿A quién le importa?
 Tengo los años necesarios para perder ya el miedo
y hacer lo que quiero y siento!!.
Qué importa cuántos años tengo.
o cuántos espero, si con los años que tengo,
¡¡aprendí a querer lo necesario y a tomar, sólo lo bueno!!

Rania. Canción Tradicional Sefardí "Puncha, puncha"





Ayer tuve la suerte de escucharla otra vez en directo, en el pequeño teatro del mercado de Triana. Sensibilidad a flor de piel en aquél reducido espacio de apenas veintiocho asientos. Su voz y el piano de su hermano David nos emocionaron durante hora y media. Una exquisitez, una delicia para los sentidos, y un lugar perfecto para los que estábamos allí, todos amigos, en honor de la música y la sensibilidad. Bravo Rania  y gracias.
_"*QUE PAREN EL MUNDO QUE ME QUIERO BAJAR"*_


Estaba buscando esta frase en internet para saber su autoría cuando me
encontré con una página que no tenía desperdicio. No os voy a decir el
nombre pero sí que voy a mostraros algunas de las preguntas que se
recogen en ella, porque no tienen desperdicio; las cosas que pregunta la
gente y eso que no me ha dado tiempo de verlas todas, tampoco de pararme
a ver las respuestas que también tendrán lo suyo. Por cierto, no he
conseguido saber quien fue el autor de la frase pero viene muy bien para
el título de este post, porque leyendo cosas como ésta, nos podemos
imaginar por qué está el mundo de aquella manera.

Transcrito literalmente.

*

¿que hago para hablar grueso como un hombre siendo una mujer?

*

¿por qué es importante vivir en la fraternidad?

*

Estoi faltando a clase i no se que hacer

*

¿en qué momento un momento incómodo se vuelve en un estado delicioso?

*

¿de qué país son los neozelandeses?

*

¿Cómo se le dice a una persona que estuvo en la cárcel? ¿Ex cuanto?

*

Urgentísimo, alguien que sepa de la edad media por favooooooorrrr

*

Si yo te regalara una esclava o 30,000 € ¿QUE ELIGIRIAS?

*

¿Por qué hay personas adultas con apariencia de niño?

*

¿A qué país se irían a vivir de ilegales?

*

¿Adolf Hitler era bueno o malo? LA pura verdad.

*

Hombre casado con otro hombre, orienten me

*

Entre las mujeres finlandesas, noruega e islandesas cuales son las
más bellas?

*

¿Cuales son los factores que han llevado a la crisis al país desde
el 2000 al 2012?

*

¿por qué me distraigo tan fácilmente?

*

¿por qué a la esposa del presidente se le llama primera dama?

*

¿que es eso de marginales? ¿los gays utilizan mucho ese término?

*

¿Es verdad que los franceses no se bañan?

*

Una persona virola (estabismo) puede ver una película en 3D?

*

¿Qué producto vende Australia a EE.UU? el producto parece vómito y
viene enlatado

*

Si una rubia con ojos azules y un japonés tienen hijos ¿como
saldrán los hijos?

*

¿Puedo conseguir trabajo si me pongo un tatuaje en el dedo?

*

Como era el matrimonio desde 1930 para arriba, que papel jugaba el
hombre y la mujer. Y sobre la virginidad?

*

Cual es suproducto final del maíz?

*

Tengo una duda de mi personalidad

*

Soy hombre y he tenido un orgasmo anal

*

Siempre que veo un gay noto que tiene la piel suave y lisa¿como lo
hacen?

*

Como combatir la enfermedad cognitiva?

*

Similitudes entre cerdos y humanos

*

Si una persona toma un café en una cárcel, espreso?


No me digáis que no os entran ganas de responder a más de una. ¿Es para
bajarse o no?
_Caso Vincent Van Gogh: ¿suicidio o asesinato?
_
27 de julio de 1890. El día del disparo que dos días más tarde acabó con
la vida de Vincent van Gogh y que mantiene vivo el debate entre los
especialistas en la vida y obra del artista, que conjeturan más allá de
las evidencias para descifrar si el gatillo lo apretó él u otro. En el
último número de Burlington Magazine, la centenaria revista inglesa
dedicada a las bellas artes, los especialistas del Museo Van Gogh salen
a escena a refutar la tesis del asesinato en la extensa biografía sobre
el postimpresionista publicada por los abogados Steve Naifeh y Gregory
White Smith, titulada La vida de Van Gogh (Taurus) cuando el libro marcó
un hito precisamente por todo lo contrario, la muerte.
Con la excusa de que los historiadores del arte no estudian con la misma
profundidad la vida como la obra de los pintores, los dos abogados
trabajaron con tiempo y muchas lecturas, y acudieron a una fuente que
había caído en el olvido y que aseguraba que la gente de Auvers insistía
en que el pintor no se había suicidado, sino que fueron "unos chavales
que le dispararon accidentalmente" y que "no se atrevieron a hablar por
miedo a ser acusados de asesinato, y que Van Gogh decidió protegerles y
ser un mártir". Así que se centraron en investigar sobre los tormentos y
perrerías que los hermanos Secrétan y su pandilla preparaban al extraño
pintor holandés de la ciudad.
René Secrétan, el cabecilla, contaba con una habilidad superior al
sentido común: martirizar a los más débiles. Su posición de hijo de un
próspero farmacéutico parisino y su especialidad en el martirio ajeno
encontraron en Van Gogh el objetivo de sus necios deseos. Desde la
clásica estupidez de sal en el café, a una culebra en la caja de
pinturas, o la punta seca de su pincel untada con chicle, todo para
"sacar de quicio a Vincent", admitió René más tarde. El paleto bufón iba
con su cohorte de camorristas a la orilla del río a besar y acariciar a
sus novias y Vincent observaba desde lejos: "Apartaba modestamente la
mirada, lo que parecía muy gracioso a nuestras pequeñas muchachitas",
contó René, quien incitaba a las chicas a provocarle con "sus atenciones
amorosas".
Un verano fatídico
Pero aquello no hacía mella en el pintor. René pensaba que "la oreja no
era lo único que le habían cortado", hasta que encontró en los bolsillos
de Vincent libros y fotos eróticas. Incluso descubrió al pintor
masturbándose en el bosque… aquello provocó nuevas formas de burla y
tormento. René le puso un nuevo apodo: "Fiel amante de la muñeca de la
viuda". Vincent cada vez se lo tomaba peor.
Hasta que, según el relato de Steve Naifeh y Gregory White Smith, aquel
verano las bromas pesadas acabaron con un disparo sobre Van Gogh. No
saben lo que ocurrió y no pueden demostrar que René el gamberro apretara
el gatillo contra el artista colérico. Como buenos letrados, apuntan que
todas las pruebas del acontecimiento desaparecieron y que "los hermanos
Secrétan limpiaron todo apresuradamente".
Y la trayectoria de la bala, que entró desde un ángulo extraño y oblicuo
en su estómago y no en la cabeza, "como cabría esperar en caso de
suicidio", y señalan que los médicos aseguran que el disparo procedía
desde lejos, "no como si él mismo hubiera apretado el gatillo". Lo que
sí admitió con los años el viejo René Secrétan es que torturaban a
Vincent y que le suministraron el arma que acabó con su vida.
La herida era de color marrón con un halo púrpura. Louis van Tilborgh y
Teio Meedendorp, dos de los especialistas en investigación del Museo Van
Gogh de Amsterdam –donde se encuentra catalogado y conservado los
documentos sobre la familia-, acuden al informe original escrito por el
doctor Gachet. El anillo púrpura, escriben en su artículo del Burlington
Magazine, fue causado por el impacto de bala y el marrón por quemaduras
de pólvora. "Esto indica que el arma se disparó cerca del pecho, debajo
de una camisa, y que, probablemente, Van Gogh fue el responsable".
El tormento mental
El artículo de los conservadores del museo se centra también en las
últimas semanas de vida del pintor y señalan, en contra del argumento
comúnmente aceptado, que el artista no estaba preocupado por la pérdida
de apoyo financiero de su hermano y marchante Theo. Van Tilborgh y
Meedendorp explican que Vincent estaba más inquieto por que le privase
de la capacidad de tomar decisiones sobre su propia vida. Concluyen que
el suicidio "no fue un acto impulsivo, sino razonado". El desencadenante
del suicidio fue "la dolorosa idea de que su obsesión con su arte no le
había llevado a ningún lugar más allá del abismo de tormento mental".
Pero no había notas de despedida con Theo por ninguna parte. Campo de
trigos con cuervos es considerada su última pintura, realizada en torno
al 10 de julio, es decir, más de dos semanas antes de la muerte.
Entonces escribe sobre el cuadro: "Inmensas extensiones de campos de
trigo bajo cielos turbulentos, en el que he tratado de expresar la
tristeza, la extrema soledad". Sin embargo, a Van Tilborgh le parece
demasiado tiempo sin pintar para un artista incansable y sugiere que las
dos últimas pinturas –inacabadas- fueron Las raíces de los árboles y
Granjas cerca de Auvers, y sugiere que la primera sustituye a la
despedida por escrito, en la que muestra la lucha de los olmos por la
supervivencia.

A los más cercanos en esos dos días Van Gogh les dijo que se había
disparado. Naifeh y Smith dicen que el artista mentía, Van Tilborgh y
Meedendorp la aceptan como verdad. Los informes contemporáneos, como
hemos visto, apuestan por el suicidio. A estos últimos no les cuadra que
mintiera sobre su muerte a la persona más cercana, su hermano, para
salvar de la cárcel a dos adolescentes. No hay que olvidar que el
suicidio debió de ser mucho más doloroso de tragar para Theo que un
asesinato, ya que le cargaba con parte de la responsabilidad. Escribe
Theo a su esposa Jo que Vincent le dijo que esa era la forma en la que
se quería marchar.
Más allá de las hipótesis, la batalla por la verdad de la muerte de Van
Gogh es una lucha que cita a los eruditos de su obra contra los peritos
de su vida. Unos le definen por su carácter y aseguran que es un ser
arrebatado, arrebatador, impetuoso, torturado, furioso, alienado del
mundo, exiliado de su familia, enemigo de sí mismo, solitario y
fracasado, un corazón fanático, un loco, un anacronismo. Los otros no lo
califican como un loco sino como un realista, un realismo de carácter,
el ejemplo extremo del expresionismo, el autor de una visión única y
avasallante, en poder de una obra alegórica e inmediata, imaginativo,
fiel a una naturaleza no embellecida…
Ni los historiadores ni los abogados han cruzado sus conclusiones para
llegar a acuerdos en el caso del pintor que aseguraba: "Yo soy mi obra",
y lanzaba el mensaje de que nadie podría entender su pintura sin conocer
su personalidad. No eran "cuadros llenos de pintura" -como criticaba su
hermano Theo para resumir el rechazo que causaban aquellos paisajes y
retratos entre los coleccionistas-, eran cuadros llenos de artista, que
escondían al hombre tras la pintura. El creador por encima de la
creación, el artista que"pinta lo que siente" y quiere "sentir lo que pinta.
EL TREN


Ella contempla el paisaje desde la ventanilla de su vagón, el tren continúa la marcha sobre los raíles de su vida; tuvo muchas ocasiones para bajarse en cualquiera de las estaciones que había dejado atrás y sin embargo, permanecía en su asiento, inmóvil, mirando por la ventanilla, sin saber que hacer. Los árboles, los campos, las casas, las personas .. todo desfilaba velozmente ante sus ojos; imágenes fugaces que se desvanecían como el tiempo sobre sus sienes. Seguía sin saber que hacer; tenía ganas de saltar, a veces sin esperar siquiera la próxima estación, saltar al vacío abandonando aquél vagón estático y todo lo que habia en él pero seguía allí, esperando tal vez oir por megafonía el nombre de su apeadero; En el fondo lo que tenía era miedo, miedo de que al abandonar el vagón, el tren se estrellase.


A. Aroca

Pink Floyd - Time (Subtitulado en Español)

¿Somos elefantes encadenados?


“El elefante no escapa porque ha estado atado a una estaca desde que era muy pequeño…” 

Fue Jorge Bucay quien nos trajo este excelente cuento a modo de reflexión para hacernos pensar en todos esos fracasos del pasado, en esas cadenas que de algún modo, se han amarrado a nuestro ser y a nuestra mente para evitar que avancemos con normalidad, experiencias que lejos de enriquecernos nos han bloqueado en el pasado haciéndonos ser no solo un poco más prudentes, quizá hasta menos seguros de nosotros mismos. A veces es incluso nuestra propia educación, el legado de unos padres, una casa o incluso una cultura la que nos ha puesto esos grilletes invisibles que nos impiden andar con libertad para avanzar por ese horizonte que de verdad deseamos para nosotros mismos. Las cadenas, por ligeras que sean, siempre pesan. Pero tanto el elefante como nosotros mismos podemos y tenemos todo el derecho para romperlas.

EL MIEDO AL FRACASO


A veces el miedo a fracasar es tan intenso que ni siquiera nos atrevemos a dar el paso. ¿Qué sería de nosotros si por ejemplo cambiásemos de trabajo? ¿O si nos arriesgamos a viajar a otro país para buscarlo? ¿Y si nuestro matrimonio es muy infeliz y no nos atrevemos, quizá por miedo, a dejar la relación? Existen muchos, muchísimos factores que se entremezclan a la hora de dar un paso y de romper esas cadenas que nos tienen sujetos de algún modo. La inseguridad, el miedo, la incerteza, la falta de confianza en nosotros mismos…

A veces incluso, nos limitamos a resistir en la cotidianidad de nuestro día a día, viviendo en nuestra pequeña zona de confort pero soñando con “lo que podía ser”. Y es que, como ya dijo Albert Einstein, el miedo a fracasar nos detendrá por sí mismo a intentar cualquier acción, volcándonos a hacer las mismas cosas anhelando resultados diferentes. Pero no, si de verdad deseamos alcanzar nuestra felicidad y vivir la existencia tal y como de verdad deseamos, debemos empezar a tener más confianza en nosotros mismos, debemos querernos un poco más y sentir no solo que podemos ser capaces, sino que lo merecemos.

ROMPER LAS CADENAS 


Detente un momento a pensar en las veces que las oportunidades han pasado delante de tu puerta. ¿Por qué no las has alcanzado con fuerza si de verdad las deseabas? ¿No era tu tiempo? ¿No era el momento? ¿O es que no era para ti? Debes empezar a reformularte cuestiones como ésta, todos sabemos que la vida es muy compleja, que a veces no vamos solos en este barco, que hay muchas cosas que nos determinan antes de poder tomar una decisión, pero siempre es importante establecer una serie de prioridades, entender qué es lo más importante para ti en cada momento. 


¿Qué será de ti en un futuro próximo? Intenta pensarlo, visualízalo… si la imagen que ves en tu mente no es de tu agrado deberás empezar a moverte, a empujar esas cadenas que te amarran para alcanzar el futuro que de verdad mereces. La autoconfianza es sin duda el primer valor que deberás desarrollar, todos disponemos de una serie de talentos y capacidades que nos hacen únicos y especiales, todos somos maravillosos dentro de nuestras particularidades, busca en ti mismo, encuéntralas, mírate al espejo y convéncete de que eres capaz de dar el paso. 

El miedo, la inseguridad, son los escalones que deberás empezar a superar para llegar a esa cima que de verdad mereces, porque la vida es una gran aventura que vale la pena vivirla como de verdad deseamos… y aunque parezca casi imposible romper esas cadenas, recuerda que eres tan grande y poderoso como ese elefante. De ti depende… 


Fuente: la mente es maravillosa

EL ÁRBOL

A veces cuando tengo dudas me busco un árbol donde reflexionar. Los árboles te transmiten la sabiduría de sus raíces, te conectan con la madre tierra y te ayudan a conseguir la paz interior que necesitas en algunos momentos de tu vida.
Me apoyo sobre el árbol y dejo que mi mente fluya; simplemente permanezco en silencio y dejo que los pensamientos se evadan y vuelvan a mí inspirados por la fuerza de la naturaleza.

Como escribía Hermann Hesse en el Caminante:

Los árboles son santurarios. Quien sabe hablar con ellos, quien sabe escucharles, aprende la verdad. No predican doctrinas y recetas, predican, indiferentes al detalle, la ley primitiva de la vida.”



A. Aroca

QUIEN HA VIVIDO MUCHAS TORMENTAS Hay una tierra devastada, destruida por un temporal que el destino caprichoso hace volver una y otra ...