Las flechas de nuestro miedo



Por Alejandro Jodorowsky:

"Un joven  para conseguir ser el mejor arquero del mundo, quiso cazar la luna. Noche tras noche, sin descanso, lanzó sus flechas hacia el astro. Su familia y amigos,  comenzaron a burlarse de él. Inmutable, sin faltar ni una sola vez a su cita,  siguió lanzando sus flechas. Nunca cazó la luna, pero se convirtió en el mejor arquero del mundo". Cuando empeñamos nuestra ilusión y nuestra alma para alcanzar nuestro sueño, la vida siempre nos regala algo maravilloso o inesperado.


Para conseguir nuestro anhelo, es imprescindible eliminar uno por uno todos nuestros miedos mientras podamos hacer todo aquello con lo que soñamos. Envejecemos y enfermamos en muchísimas ocasiones, sin haber intentado alcanzar nuestras pasiones mas secretas, sin descubrir nuestras  cualidades para el trabajo, y sin intentar convertirnos en la persona que realmente nos hubiera gustado ser. Tenemos que llegar al final de nuestra vida sin la sensación de haberla vivido a medias. Si tuviéramos el valor de perseguir nuestros deseos,(ajenos a las burlas, rumores, contratiempos, etc.) nuestra vida, sería absolutamente diferente. ¿reflexiona sobre ello? - 


Fuente:/lamenteesmaravillosa.com/
FOTOGRAFÍA

LA IMAGINACIÓN

la imaginación es asombrosa, la imaginación es donde reside la mayor libertad del ser humano. Todo se fragua en ella, todo es posible en su vasto paisaje. Crea los espacios más increíbles con las más remotas posibilidades. A través de ella se puede a veces hasta sobrevivir.

A. Aroca

Brad Mehldau - Paranoid Android (Radiohead cover)



va para ti

HIROMI UEHARA Place To Be

GRACIAS

"es alguien que transita por este mundo con la mirada puesta en la luna y los pies en el mar ... ARTESANA de su VIDA, de la pasión con la que escribe y de los trazos con los que pinta ... siempre con el CORAZÓN en sus manos ... Ella es parte de mi equipo de vida ..."

Me han descrito de muchas maneras, pero nunca con palabras tan hermosas. 
Gracias por estar ahí siempre

NAMASTE.. 

La culpa es de uno


Quizá fue una hecatombe de esperanzas 
un derrumbe de algún modo previsto 
ah pero mi tristeza solo tuvo un sentido 

todas mis intuiciones se asomaron 
para verme sufrir 
y por cierto me vieron 

hasta aquí había hecho y rehecho 
mis trayectos contigo 
hasta aquí había apostado 
a inventar la verdad 
pero vos encontraste la manera 
una manera tierna 
y a la vez implacable 
de desahuciar mi amor 

con un solo pronostico lo quitaste 
de los suburbios de tu vida posible 
lo envolviste en nostalgias 
lo cargaste por cuadras y cuadras 
y despacito 
sin que el aire nocturno lo advirtiera 
ahí nomás lo dejaste 
a solas con su suerte 
que no es mucha 

creo que tenés razón 
la culpa es de uno cuando no enamora 
y no de los pretextos 
ni del tiempo 

hace mucho muchísimo 
que yo no me enfrentaba 
como anoche al espejo 
y fue implacable como vos 
mas no fue tierno 

ahora estoy solo 
francamente 
solo 

siempre cuesta un poquito 
empezar a sentirse desgraciado 

antes de regresar 
a mis lóbregos cuarteles de invierno 

con los ojos bien secos 
por si acaso 

miro como te vas adentrando en la niebla 
y empiezo a recordarte.

Mario Benedetti

El eneagrama, nueve tipos de personalidad, ¿tú quién crees ser?



Autoevaluarnos, descubrir nuestra personalidad,   superarse,  o  desprenderse de una etiqueta impuesta desde el nacimientose puede analizar y modificar,  mediante una herramienta en psicología denominada: eneagrama.

La técnica del eneagrama  descubre como es nuestro tipo de personalidad o ego. Cuanto mayor es nuestro ego, menor capacidad tendremos  para asumir y aceptar lo que no está en nuestras manos, y con ello, aumentaremos el nivel de sufrimiento individual.

Explica nueve  formas de  pensar, sentir y actuar, íntimamente ligadas  con nueve estilos de desarrollo personal, detallando la  relación causa/efecto que producen nuestras reacciones, fruto de la personalidad que arrastramos desde la niñez. Si trabajamos profundamente con nosotros mismos, observándonos y liberándonos de reacciones automáticas que nos hieren y dañan a quienes nos rodean, habremos conseguido alejarnos de etiquetas que condicionan nuestra vida en libertad.  

El eneagrama, identifica  a  qué  grupo de personalidad pertenecemos. Una vez detectado el tipo, es necesario aprender a trabajar los puntos débiles y las limitaciones, tratando de conseguir como objetivo final, una superación personal  y una actitud diferente para enfrentarse al mundo.

Tipos de personalidad:

Perfeccionista


Construye su vida y gana  afecto de su entorno siendo perfecto. Se considera superior. Encasilla a los demás por fallos cometidos. Le inquieta cometer errores. Meticuloso y extremadamente crítico consigo mismo. Compulsivo y metódico. Irascible, con predisposición al resentimiento.Tendencia a pensamientos extremistas: blanco o negro/bueno o malo.

Altruista


Obtiene afecto de su entorno ofreciendo ayuda. Manipula la vida de los demás. Ofrece una entrega personal de forma altruista y generosa. Evita sus  propias necesidades confundiéndolas en ocasiones con las ajenas. Obtiene satisfacción sintiéndose indispensable. Necesita libertad. Modifica su personalidad para llenar las necesidades de otros. Genera empatía como estrategia para  ganar o frenar el afecto de los demás.

Ejecutor:


Obtiene cariño, a través del éxito y de su imagen que resulta imprescindible. El trabajo es su interés principal. Los sentimientos desaparecen  mientras lo lleva a cabo.  Competitivo y eficaz.  Teme el fracaso. Su  corazón  y sentimientos, se resguardan ejecutando su labor, (Soy lo que hago).  Asume como real, la imagen ficticia que quiere dar.

Romántico


Desea lo inalcanzable, lo difícil de conseguir. Evita lo ordinario. Su autoestima es baja. Vive la vida como un representación teatral (comedia, drama,) afronta la vida con poca valentía, sienten afinidad con las artes dramáticas y el arte. Son personas melancólicas, sensibles y profundas emocionalmente.

Observador


Necesita  privacidad y no involucrarse. Se aleja del afecto y de las emociones. Necesitan entornos donde protegerse y limitar el contacto. Para sobrevivir,  se conforma con disponer de tiempo y un kit  elemental.  Crea compartimentos donde dividir parcelas  de la vida. Desea conocer la clave del funcionamiento del mundo. 

Soldado


Suelen evitar la acción. Ansiosos y  leales. Escépticos que temen ser traicionados. Su lema es: pensar en lugar de hacer. O bien se someten, o se sublevan contra la autoridad. Se identifican con las causas de los menos favorecidos. Lideran la oposición. Miedo a reconocer la propia ira, y temor a la ira de los demás.

Epicúreo


Desean llevar  una vida maravillosa. Elaboran grandes ideas. Buscan trabajos placenteros. Contagian entusiasmo.  Evitan el sufrimiento y el conflicto. Su defensa es atacar con el encanto y optimismo.

Jefe


Son controladores impulsivos. Se resguardan con la  protección y el poder. Demandan el contacto y la defensa de los suyos. Establecen reglas en su vida laboral y personal. Le inquieta la justicia y  evitan la debilidad.  Necesitan marcar límites.  En sus acciones no existe término medio.

Mediador


Habilidad para relacionarse con todos. Buscan la neutralidad. Evitan  conflictos. Actúan por rutina. Incómodos con los cambios,  son reacios a " decir que no". Le cuesta aislarse. La rabia o el enfado les supone distancia y separación. En cierta forma son pacientes y testarudos y esperan que el tiempo solucione los conflictos.

 Como decía el filósofo. Arthur Schopenhauer: "La personalidad del hombre determina por anticipado la medida de su posible fortuna". 

Fuente: lamenteesmaravillosa.com

La psicología del rencor


Dos hombres habían compartido injustamente una celda en prisión durante  varios años, soportando  todo tipo de maltratos y humillaciones. Una vez en libertad, se encontraron años después. Uno de ellos preguntó al otro: - ¿Alguna vez te acuerdas de los carceleros? - No, gracias a Dios ya lo olvidé todo – contestó - ¿Y tú? - Yo continúo odiándolos con todas mis fuerzas – respondió el otro Su amigo lo miró unos instantes, luego dijo: - Lo siento por ti. - Si eso es así, significa que aún te tienen preso. (Fabula)

El rencor, es un sentimiento de enfado profundo y persistente; un resentimiento arraigado que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente. El origen del rencor puede deberse a varias razones (insulto, abuso de confianza, engaños, ofensas, maltratos). El resentimiento  se va acumulando  hasta que finalmente se convierte en deseo de venganza. Todos  lo hemos padecido en alguna ocasión, adoptando a veces un comportamiento que va en contra de nuestra verdadera personalidad, para soportar los desequilibrios, y angustias que este sentimiento genera. Generalmente, todos vivimos fieles a nuestros  patrones de conducta, pero estos no siempre coinciden con las conductas de los demás.
Donde algunos ven una ofensa imperdonable, otros pueden considerarla como algo exento de importancia. Y aunque el acto ofensivo en sí haya sido el mismo, recibirá menos daño aquel que piense que menos importante ha sido.

Si sientes que alguien te ha maltratado injustamente, es la vida quien lo ordenará, pero uno no debe convertirse en juez, solamente debemos de ser responsables de nosotros mismos, modificando los patrones de asociación, teniendo en cuenta de que si alguna persona nos defrauda, no significa que  las demás personas también vayan a engañarnos. Nosotros somos únicos, no cometamos el error de intentar que otros piensen como quisiéramos. Nunca la otra persona podrá ser como necesitamos que sea,  y existen por tanto numerosas posibilidades de que nos defrauden numerosas veces. Es necesario aprender que todo cambia, y que también nosotros somos capaces aun sin quererlo de defraudar.

Si tomamos la decisión de convertir la amargura, y la rabia profunda en un resentimiento duradero, estaremos fabricando RENCOR, un arma peligrosa que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente impidiéndonos disfrutar de la vida. Y no olvidemos  que muchas veces, hace más daño el rencor que las ofensas recibidas. 



Fuente: lamenteesmaravillosa.com

¿Te atreves?



No todos son famosos ni todos han cambiado el mundo. Hay muchos  anónimos que intentan cambiar el suyo propio, ese que les rodea con barrotes invisibles. Inadaptados, locos, problemáticos, complejos, raros, inconformistas... que más da como los llamen, las etiquetas normalmente son impuestas por aquellos otros que tienen la mente etiquetada. La libertad de ser uno mismo no tiene nombre, por eso los que no lo comprenden se afanan en justificarla con los calificativos de su limitado vocabulario.

Nina Simone Here Comes The Sun

LA SOLEDAD PERPETUA DE NINA SIMONE

Conocida a su pesar -porque no quería etiquetas- como la Máxima Sacerdotisa del Soul.
La expresión de Nina Simone sentada frente al piano era de seriedad intimidatoria. Su belleza física escapaba de las proporciones áureas: tenía nariz ancha, ojos tristes, boca grande… La voz, de madera noble, sigue resonando profunda y felina, rodeada de un halo religioso, entre el desengaño y la fe.
Mezclaba su estricta educación clásica con composiciones agridulces, un registro grave bien utilizado y un carácter que le dio fama de altiva.
 Eunice Kathleen Waymon,la sexta de ocho hermanos, nació en 1933 en Tryon, un pueblucho de Carolina del Norte, llegó al mundo viviendo las consecuencias del crack del 29.  El padre, John Divine Waymon, fue barbero, tintorero y predicador. La madre, Mary Kate Waymon, fue predicadora y después pastora: una mujer profundamente religiosa, de moral estricta, poco afectuosa con sus hijos. 
 De bebé, durante las ceremonias eclesiásticas, Eunice seguía el ritmo de los himnos y pronto se empezó a hablar de la pequeña como de un milagro. Con dos años y medio tocó en el órgano de la casa familiar el himno God Be with You Till We Meet Again: “Lo aprendí de memoria. Mis padres se arrodillaron cuando me vieron tocar algo que claramente nadie me había enseñado”.
A los cuatro años abría los oficios del domingo con su música. La llamaban "el pequeño prodigio", 
 Una de sus admiradoras,  la Señora Miller, una mujer blanca  urgió a los padres de la niña a que recibiera clases de piano con Muriel Massinovitch, una profesora local. Miller se hizo cargo del pago durante un año y la pianista la introdujo en la música clásica y le enseñó a escribir y leer música.  Su profesora recaudó fondos para que la "niña milagrosa" pudiera completar su educación musical en la prestigiosa escuela Juilliard de Nueva York. Era la única alumna negra del curso.
 El examen de ingreso para el Curtis fue el momento de inflexión. Iba a ser la primera intérprete negra de una orquesta; sin embargo,  algo pasó en la prueba: frente al jurado de blancos que la evaluaron en 1950, en plena vorágine de segregación racial, la rechazaron. Su vida quedó hecha pedazos e incluso consideró dejar la música. La tristeza dio paso a la ira: un jurado no iba a decidir su triunfo como intérprete.
La transformación de Eunice en Nina Simone sucedió en Atlantic City,  Nueva Jersey. Consiguió unos bolos tocando en un tugurio. Simone cantó por primera vez, mezclando clásicos de blues, gospel e himnos con sus conocimientos académicos, con el pelo recogido en un moño y ataviada con un elegante vestido más propio de un recital clásico. Cada dos horas tenía 15 minutos de descanso en los que bebía un vaso de leche.
 Se puso Nina Simone para que su madre no se enterara de que andaba en bares de mala muerte.
 Publicó con Bethlehem Records su primer disco (Little Girl Blue) en 1958 y la estafaron. Firmó un contrato cediendo todos los derechos de las canciones a cambio de un cheque de 3.000 dólares. . La experiencia le sirvió para ser inflexible ante casas discográficas y los promotores: lo discutía todo, nunca se comprometía e incluso acudía a la intimidación física en las negociaciones si era necesario.
 Tras un matrimonio fallido en la juventud, se casó con Andy Strout, policía e investigador que se retiró para ser su mánager.. De la unión nació Lisa Celeste Strout (ahora cantante y actriz) en 1962. El matrimonio duró 10 años la mayoría de ellos amargos.  Nina buscó en el alcohol la anestesia de su infelicidad.
Tras huir a las islas Barbados sin decir nada a nadie, volvió y se divorció en 1972 de Strout. Regresó a Barbados para refugiarse de los problemas fiscales y sentimentales que la asediaban.
Desde los años setenta no volvió a vivir en Estados Unidos. Pasó una temporada en Liberia atraída por el país de sus ancestros y lejana a la realidad de un país pobre y corrupto. Vivió también en Ginebra (Suiza),  donde parece que se obsesionó con los chequeos médicos y cometió muchas locuras. Nina Simone no sabía a dónde ir para sentirse acogida, en paz y querida. Hacía muchos años que había dejado de llevar bien la soledad.
 Se mudó al sur de Francia, cerca de Marsella, en el año 2000. La diva había adquirido mala fama en la zona. Los vecinos la acusaban de montar escándalos por cualquier tontería. Su vida musical había sobrevivido a sus taras emocionales y seguía siendo una artista respetable cuando murió en  Carry-le-Rouet tres años después, mientras dormía, por un cáncer de pecho que no se trató. En sus memorias, publicadas a principios de los años noventa confesó: “Todos estos años he recibido muy poco amor (…). Me obsesiona, sobre todo por las noches, cuando estoy sola”.
Fuente: Helena Celdrán. "20 minutos"

QUIEN HA VIVIDO MUCHAS TORMENTAS Hay una tierra devastada, destruida por un temporal que el destino caprichoso hace volver una y otra ...