Irma Thomas - It's Raining (Live)

Está lloviendo....

LA LLUVIA

Cae la lluvia y mis árboles se visten de gotas de agua; diminutas partículas transparentes que se adhieren a sus hojas como si no quisieran llegar al suelo, como si no quisieran desvanecerse en la nada, como si quisieran llamar la atención de la naturaleza, tan sabia pero tan fría a veces.

Adornan los árboles de mi paisaje diario, aquellos que saben de mi melancolía, como si fuesen abetos de navidad pero ya estamos al final de enero. Han caído muchas gotas, cansadas y aburridas desde el pasado invierno, y yo las he visto a todas, una tras otra, resbalarse por las ramas y desaparecer ante el impasible, silencioso e inconmovible tiempo.

A. Aroca

Las flechas de nuestro miedo

Por Alejandro Jodorowsky:

"Un joven  para conseguir ser el mejor arquero del mundo, quiso cazar la luna. Noche tras noche, sin descanso, lanzó sus flechas hacia el astro. Su familia y amigos,  comenzaron a burlarse de él. Inmutable, sin faltar ni una sola vez a su cita,  siguió lanzando sus flechas. Nunca cazó la luna, pero se convirtió en el mejor arquero del mundo". Cuando empeñamos nuestra ilusión y nuestra alma para alcanzar nuestro sueño, la vida siempre nos regala algo maravilloso o inesperado.


Para conseguir nuestro anhelo, es imprescindible eliminar uno por uno todos nuestros miedos mientras podamos hacer todo aquello con lo que soñamos. Envejecemos y enfermamos en muchísimas ocasiones, sin haber intentado alcanzar nuestras pasiones mas secretas, sin descubrir nuestras  cualidades para el trabajo, y sin intentar convertirnos en la persona que realmente nos hubiera gustado ser. Tenemos que llegar al final de nuestra vida sin la sensación de haberla vivido a medias. Si tuviéramos el valor de perseguir nuestros deseos,(ajenos a las burlas, rumores, contratiempos, etc.) nuestra vida, sería absolutamente diferente. ¿reflexiona sobre ello? - 

Fuente:/lamenteesmaravillosa.com/

FOTOGRAFÍA

LA IMAGINACIÓN

la imaginación es asombrosa, la imaginación es donde reside la mayor libertad del ser humano. Todo se fragua en ella, todo es posible en su vasto paisaje. Crea los espacios más increíbles con las más remotas posibilidades. A través de ella se puede a veces hasta sobrevivir.

A. Aroca

Brad Mehldau - Paranoid Android (Radiohead cover)

va para ti

HIROMI UEHARA Place To Be

GRACIAS

"es alguien que transita por este mundo con la mirada puesta en la luna y los pies en el mar ... ARTESANA de su VIDA, de la pasión con la que escribe y de los trazos con los que pinta ... siempre con el CORAZÓN en sus manos ... Ella es parte de mi equipo de vida ..."

Me han descrito de muchas maneras, pero nunca con palabras tan hermosas. 
Gracias por estar ahí siempre

NAMASTE.. 

La culpa es de uno

La culpa es de uno

Quizá fue una hecatombe de esperanzas 
un derrumbe de algún modo previsto 
ah pero mi tristeza solo tuvo un sentido 

todas mis intuiciones se asomaron 
para verme sufrir 
y por cierto me vieron 

hasta aquí había hecho y rehecho 
mis trayectos contigo 
hasta aquí había apostado 
a inventar la verdad 
pero vos encontraste la manera 
una manera tierna 
y a la vez implacable 
de desahuciar mi amor 

con un solo pronostico lo quitaste 
de los suburbios de tu vida posible 
lo envolviste en nostalgias 
lo cargaste por cuadras y cuadras 
y despacito 
sin que el aire nocturno lo advirtiera 
ahí nomás lo dejaste 
a solas con su suerte 
que no es mucha 

creo que tenés razón 
la culpa es de uno cuando no enamora 
y no de los pretextos 
ni del tiempo 

hace mucho muchísimo 
que yo no me enfrentaba 
como anoche al espejo 
y fue implacable como vos 
mas no fue tierno 

ahora estoy solo 
francamente 
solo 

siempre cuesta un poquito 
empezar a sentirse desgraciado 

antes de regresar 
a mis lóbregos cuarteles de invierno 

con los ojos bien secos 
por si acaso 

miro como te vas adentrando en la niebla 
y empiezo a recordarte.

Mario Benedetti

El eneagrama, nueve tipos de personalidad, ¿tú quién crees ser?

Autoevaluarnos, descubrir nuestra personalidad,   superarse,  o  desprenderse de una etiqueta impuesta desde el nacimiento, se puede analizar y modificar,  mediante una herramienta en psicología denominada: eneagrama.

La técnica del eneagrama  descubre como es nuestro tipo de personalidad o ego. Cuanto mayor es nuestro ego, menor capacidad tendremos  para asumir y aceptar lo que no está en nuestras manos, y con ello, aumentaremos el nivel de sufrimiento individual.

Explica nueve  formas de  pensar, sentir y actuar, íntimamente ligadas  con nueve estilos de desarrollo personal, detallando la  relación causa/efecto que producen nuestras reacciones, fruto de la personalidad que arrastramos desde la niñez. Si trabajamos profundamente con nosotros mismos, observándonos y liberándonos de reacciones automáticas que nos hieren y dañan a quienes nos rodean, habremos conseguido alejarnos de etiquetas que condicionan nuestra vida en libertad.  

El eneagrama, identifica  a  qué  grupo de personalidad pertenecemos. Una vez detectado el tipo, es necesario aprender a trabajar los puntos débiles y las limitaciones, tratando de conseguir como objetivo final, una superación personal  y una actitud diferente para enfrentarse al mundo.

Tipos de personalidad:

Perfeccionista

Construye su vida y gana  afecto de su entorno siendo perfecto. Se considera superior. Encasilla a los demás por fallos cometidos. Le inquieta cometer errores. Meticuloso y extremadamente crítico consigo mismo. Compulsivo y metódico. Irascible, con predisposición al resentimiento.Tendencia a pensamientos extremistas: blanco o negro/bueno o malo.

Altruista

Obtiene afecto de su entorno ofreciendo ayuda. Manipula la vida de los demás. Ofrece una entrega personal de forma altruista y generosa. Evita sus  propias necesidades confundiéndolas en ocasiones con las ajenas. Obtiene satisfacción sintiéndose indispensable. Necesita libertad. Modifica su personalidad para llenar las necesidades de otros. Genera empatía como estrategia para  ganar o frenar el afecto de los demás.

Ejecutor:

Obtiene cariño, a través del éxito y de su imagen que resulta imprescindible. El trabajo es su interés principal. Los sentimientos desaparecen  mientras lo lleva a cabo.  Competitivo y eficaz.  Teme el fracaso. Su  corazón  y sentimientos, se resguardan ejecutando su labor, (Soy lo que hago).  Asume como real, la imagen ficticia que quiere dar.

Romántico

Desea lo inalcanzable, lo difícil de conseguir. Evita lo ordinario. Su autoestima es baja. Vive la vida como un representación teatral (comedia, drama,) afronta la vida con poca valentía, sienten afinidad con las artes dramáticas y el arte. Son personas melancólicas, sensibles y profundas emocionalmente.

Observador

Necesita  privacidad y no involucrarse. Se aleja del afecto y de las emociones. Necesitan entornos donde protegerse y limitar el contacto. Para sobrevivir,  se conforma con disponer de tiempo y un kit  elemental.  Crea compartimentos donde dividir parcelas  de la vida. Desea conocer la clave del funcionamiento del mundo. 

Soldado

Suelen evitar la acción. Ansiosos y  leales. Escépticos que temen ser traicionados. Su lema es: pensar en lugar de hacer. O bien se someten, o se sublevan contra la autoridad. Se identifican con las causas de los menos favorecidos. Lideran la oposición. Miedo a reconocer la propia ira, y temor a la ira de los demás.

Epicúreo

Desean llevar  una vida maravillosa. Elaboran grandes ideas. Buscan trabajos placenteros. Contagian entusiasmo.  Evitan el sufrimiento y el conflicto. Su defensa es atacar con el encanto y optimismo.

Jefe

Son controladores impulsivos. Se resguardan con la  protección y el poder. Demandan el contacto y la defensa de los suyos. Establecen reglas en su vida laboral y personal. Le inquieta la justicia y  evitan la debilidad.  Necesitan marcar límites.  En sus acciones no existe término medio.

Mediador

Habilidad para relacionarse con todos. Buscan la neutralidad. Evitan  conflictos. Actúan por rutina. Incómodos con los cambios,  son reacios a " decir que no". Le cuesta aislarse. La rabia o el enfado les supone distancia y separación. En cierta forma son pacientes y testarudos y esperan que el tiempo solucione los conflictos.

 Como decía el filósofo. Arthur Schopenhauer: "La personalidad del hombre determina por anticipado la medida de su posible fortuna". 

Fuente: lamenteesmaravillosa.com

La psicología del rencor

Dos hombres habían compartido injustamente una celda en prisión durante  varios años, soportando  todo tipo de maltratos y humillaciones. Una vez en libertad, se encontraron años después. Uno de ellos preguntó al otro: - ¿Alguna vez te acuerdas de los carceleros? - No, gracias a Dios ya lo olvidé todo – contestó - ¿Y tú? - Yo continúo odiándolos con todas mis fuerzas – respondió el otro Su amigo lo miró unos instantes, luego dijo: - Lo siento por ti. - Si eso es así, significa que aún te tienen preso. (Fabula)

El rencor, es un sentimiento de enfado profundo y persistente; un resentimiento arraigado que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente. El origen del rencor puede deberse a varias razones (insulto, abuso de confianza, engaños, ofensas, maltratos). El resentimiento  se va acumulando  hasta que finalmente se convierte en deseo de venganza. Todos  lo hemos padecido en alguna ocasión, adoptando a veces un comportamiento que va en contra de nuestra verdadera personalidad, para soportar los desequilibrios, y angustias que este sentimiento genera. Generalmente, todos vivimos fieles a nuestros  patrones de conducta, pero estos no siempre coinciden con las conductas de los demás.

Donde algunos ven una ofensa imperdonable, otros pueden considerarla como algo exento de importancia. Y aunque el acto ofensivo en sí haya sido el mismo, recibirá menos daño aquel que piense que menos importante ha sido.

Si sientes que alguien te ha maltratado injustamente, es la vida quien lo ordenará, pero uno no debe convertirse en juez, solamente debemos de ser responsables de nosotros mismos, modificando los patrones de asociación, teniendo en cuenta de que si alguna persona nos defrauda, no significa que  las demás personas también vayan a engañarnos. Nosotros somos únicos, no cometamos el error de intentar que otros piensen como quisiéramos. Nunca la otra persona podrá ser como necesitamos que sea,  y existen por tanto numerosas posibilidades de que nos defrauden numerosas veces. Es necesario aprender que todo cambia, y que también nosotros somos capaces aun sin quererlo de defraudar.

Si tomamos la decisión de convertir la amargura, y la rabia profunda en un resentimiento duradero, estaremos fabricando RENCOR, un arma peligrosa que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente impidiéndonos disfrutar de la vida. Y no olvidemos  que muchas veces, hace más daño el rencor que las ofensas recibidas. 


Fuente: lamenteesmaravillosa.com

¿Te atreves?

No todos son famosos ni todos han cambiado el mundo. Hay muchos  anónimos que intentan cambiar el suyo propio, ese que les rodea con barrotes invisibles. Inadaptados, locos, problemáticos, complejos, raros, inconformistas... que más da como los llamen, las etiquetas normalmente son impuestas por aquellos otros que tienen la mente etiquetada. La libertad de ser uno mismo no tiene nombre, por eso los que no lo comprenden se afanan en justificarla con los calificativos de su limitado vocabulario.